Receitas deIsabella Médice

Nutricionista · 62790

Nutrição Consciente ♥

Mousse de chocolate amargo

sexta-feira, 08 de janeiro de 2021
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Tempo total
4 horas e 40 minutos
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Tempo de preparo
40 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou3 unidades de clara de ovo de galinha crua, fresco (45 g)
ou100 gramas de chocolate meio amargo - 1 barra
Modo de preparo
1.
Bata as claras em neve, até ficarem firmes
2.
Derreta o chocolate no microondas e reserve
3.
Com o chocolate morno, misture delicadamente as claras ao chocolate
4.
Coloque em uma travessa e deixe por 4h na geladeira antes de servir
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (73 g)% DDR
Energia344 kcal249 kcal12 %
Carboidratos43 g31 g10 %
Proteína7 g5 g7 %
Gordura21 g15 g27 %
Gorduras saturadas9 g7 g30 %
Fibra alimentar3 g2 g10 %
Sódio58 mg42 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Isabella Médice
Isabella Médice
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