Name: Molho de iogurte com hortelã
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 223.7 gramas
Ingredients: 1 unidade de iogurte (170 g); 1 colher de sopa de hortelã, fresco (6 g); 1 unidade de suco de limão, cru (48 g)

Sugestão de consumo: saladas, biscoitos salgados, sanduiches naturais.

Ingredientes

ou1 unidade de iogurte (170 g)

ou1 colher de sopa de hortelã, fresco (6 g)

ou1 unidade de suco de limão, cru (48 g)

Modo de preparo

Higienize e pique o hortelã bem pequeno até que pareça uma pastinha;

Em um recipiente, misture o iogurte, hortelã picado e o suco de um limão, mecha com o garfo e estará pronto para o consumo.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por colher de sopa (15 g)	% DDR
Energia	81 kcal	12 kcal	1 %
Carboidratos	13 g	2 g	1 %
Proteína	3 g	0 g	1 %
Gordura	3 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	2 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	2 g	0 g	1 %
Sódio	35 mg	5 mg	0 %

Receitas deIsabella Médice

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Molho de iogurte com hortelã

segunda-feira, 30 de outubro de 2023