+Que Nutrição: a nossa mensalidade, sem fidelização. Uma comunidade com a qual vais poder contar todos os meses (a tua nova família). 

Partilharemos nutrição em todas as suas formas, bem como todos os meus conselhos sobre como viver uma vida que vai além da norma. Todos os meses, trabalharemos um tipo de fome, com a minha ajuda como Nutricionista e a de convidados especialistas em diferentes áreas. Sair do piloto automático, mudar a tua vida e trazer liberdade através da consciência pura - da alimentação a todas as áreas. 

Afinal, tens fome de quê?

Começar uma vida mais consciente pode ser um processo bem difícil (e solitário).

Às vezes pode parecer que ninguém à tua volta te entende... Eles não querem saber de alimentação sem cultura de dietas, de consciência, de liberdade, de fome de algo mais, de unicórnios, nem de magia. Não querem saber e não entendem. E, quando dás por ela, com trabalho, filhos, patrões que não conhecem a palavra "limite", vida amorosa e afins, voltas ao piloto automático e lá estás tu a seguir os padrões do passado.

Quando dás por ela, passou mais um mês, mais seis meses, mais um ano... E esqueceste-te de parar e mudar a tua vida…

- Voltas à comida processada;

- Voltas a almoçar em frente ao computador;

- Voltas a esquecer-te de movimentar a tua máquina;

- Voltas a esquecer-te de te honrar, de honrar o teu corpo, de honrar a tua saúde, de te amar e de te pôr em primeiro lugar.

Para onde foi a consciência? Corporal, alimentar e da vida?

O Programa +Que Nutrição é para quem quer estar sempre em contacto comigo, aprender desde nutrição até todos os cantos da liberdade, e trazer um nível de consciência acima da média. Eis o que vais encontrar:

- Uma sessão de mentoria, comigo e com a turma. É uma consulta por mês onde vamos endereçar problemas individuais de cada um.

- Aula com convidado especial, especialista numa área.

- Grupo privado para partilha de conquistas e dúvidas (grupo da família).

- Recursos: meditações, livros aconselhados, podcasts úteis, websites de especialistas...

- Caderno de exercícios para cada mês.

- Outros conteúdos exclusivos que tenho dado aos meus clientes individuais, bem como outros que fui criando nesta jornada que levei a ser nómada digital com fome de algo mais!

Para veres a informação detalhada do que está lá dentro, é só clicar neste link!

Isabel Pedroso Silva

Formadora e Nutricionista (3836N)