Ep 2: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição
- Porque desistimos quando estamos próximos do objetivo? Ou porque razão me desleixo depois de atingir uma meta e já me sentir "bem"?
- De que forma é que conseguimos medir o sucesso de alguém?
- Quais são os limites que impomos à nossa mente? A nós próprios?
Neste 2º episódio d'O Podcast da Isabel - Isto Não É Só Nutrição, estou a solo a falar sobre um dos temas que mais me pediram: a motivação.
Entre devaneios e a tentativa de resposta às questões anteriores, termino com 5 passos práticos para conseguir seguir em frente em momentos de desmotivação. 🚀
Vem ouvir-me, relaxa e, no final, deixa-me o teu comentário! É sempre bom saber como posso evoluir e que temas/ pessoas posso trazer para ajudar-te aí nessa jornada pessoal.
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Obrigada por estares aí,
Nutricionista 3836N
