Ep 19: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

Olhar de dentro para fora. Querer melhorar a saúde com base no amor próprio. E: a busca pelo corpo perfeito - seja homem ou mulher.

Julia Pak, empresária do Brasil, veio conversar comigo ao #opodcastdaisabel sobre este tema tão difícil da aceitação corporal e de estarmos sempre à procura de mais e mais e mais! Mais corpo fit, mais dieta X, mais abdominais, mais isto, mais aquilo.

Os grandes tópicos desta conversa:

- como é que me posso aceitar se não gosto do que vejo?

- como ser anti-dieta numa sociedade obcecada pela cultura das dietas?

- há conselhos práticos para realmente me aceitar?

Além disso, a Ju dá a conhecer o trabalho do seu atelier de vestidos de noiva e roupa para o dia-a-dia sob medida, assegurando que respeita qualquer tipo de corpo - como o verdadeiro templo sagrado que ele é! Vem ouvir-nos e, caso chegues até ao final da conversa e tenhas interesse na minha proposta, estou à distância de uma mensagem :)

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Obrigada por estares aí!

@isabelpedrososilva

Nutricionista 3836N