Ep 8: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

- açúcar vicia como cocaína?⁣

- comer antes de beber álcool ajuda a adiar a embriaguez?⁣

- mel e açúcar de coco são mais saudáveis do que açúcar de mesa?⁣

- misturar redbull com vodka aumenta o efeito do álcool?⁣

- quando temos dor de garganta devemos beber algo quente?⁣

- todos devem beber 1,5L de água por dia?⁣

- comer várias vezes ao longo do dia aumenta a taxa metabólica?⁣

- devemos tomar sempre o pequeno-almoço?⁣

- e beber leite fortifica os ossos?⁣

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A colega nutricionista Tânia Machado Magalhães voltou ao #opodcastdaisabel com a 2ª parte prometida dos Mitos Bizarros em Nutrição. Com mais gargalhadas e apelando ao bom senso. ⁣Faz sentido uma parte 3? Se sim, envia-me mensagem com mais mitos bizarros que gostarias que analisássemos à lupa! 🕵️⁣

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Obrigada por estares aí!

@isabelpedrososilva

Nutricionista 3836N