Ep 32: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

Sabias que 90% das pessoas que faz essas dietas para emagrecer, fracassa miseravelmente?

Já alguma vez falhaste o teu objetivo depois de fazer uma dieta?

Esse fracasso fez-te sentir impotente, com desânimo e a pensar que nada funciona contigo?

Pensas que para ficar em forma precisas de contar calorias, pesar a comida, comer de 2 em 2h…?

Talvez estejas preso à corrente da cultura das dietas...

Se queres libertar-te dessa cultura e atingir uma boa forma física e uma saúde incrível faz um favor a ti mesmo e assiste a este novo episódio do O Podcast Da Isabel, em conjunto com o fisiologista do exercício Ricardo Palma! Quebra as Algemas das Dietas - ainda hoje.

Youtube: https://youtu.be/B4iInSS2Wvs
Link Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG⁣
Link Anchor: https://bit.ly/3oiXMMG
Link Pocket Casts: https://bit.ly/3m4ovup
Link RadioPublic: https://bit.ly/3dMfgfh
Link Breaker: https://bit.ly/2FNx0ui

Obrigada por estares aí!

Isabel Pedroso Silva

@isabelpedrososilva

@ouveoteucorpo