Blog ofIsabel Pedroso Silva

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Ep 32: Quebra as Algemas das Dietas c/ Ricardo Palma Fisiologista do Exercício - O Podcast Da Isabel

Tuesday, March 01, 2022

Ep 32: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

Sabias que 90% das pessoas que faz essas dietas para emagrecer, fracassa miseravelmente?

Já alguma vez falhaste o teu objetivo depois de fazer uma dieta?

Esse fracasso fez-te sentir impotente, com desânimo e a pensar que nada funciona contigo?

Pensas que para ficar em forma precisas de contar calorias, pesar a comida, comer de 2 em 2h…?

Talvez estejas preso à corrente da cultura das dietas...


Se queres libertar-te dessa cultura e atingir uma boa forma física e uma saúde incrível faz um favor a ti mesmo e assiste a este novo episódio do O Podcast Da Isabel, em conjunto com o fisiologista do exercício Ricardo Palma! Quebra as Algemas das Dietas - ainda hoje.


Youtube: https://youtu.be/B4iInSS2Wvs
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Obrigada por estares aí!

Isabel Pedroso Silva

@isabelpedrososilva

@ouveoteucorpo

Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Isabel Pedroso Silva
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