Blog ofIsabel Pedroso Silva

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Ep 24: Como Resolver a Prisão de Ventre de Anos e Anos... Em Poucos Meses - O Podcast Da Isabel

Tuesday, March 01, 2022

Ep 24: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição


Estamos a terminar o mês de aniversário do #opodcastdaisabel e óbvio que tinha de trazer a história típica do "sempre fui assim, toda a minha vida!"... Até que mudou!


Histórias que inspiram, desta vez com a Cláudia, que se abriu connosco numa conversa super relaxada e rápida de se ouvir:

- anos de obstipação resolvidos em 2 meses.

- como é voltar aos básicos.

- dizer adeus à cultura do fitness e do #nopainnogain.

- mais inclusão e menos exclusão (um dos mantras cá do sítio).

- o segredo - sair do piloto automático.


Link Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG⁣
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Youtube (link abaixo): https://youtu.be/HjFUzkTmISw


Obrigada por acompanhares este mês de pura inspiração! Obrigada a todos os convidados até hoje! Obrigada por 1 ano a ouvir-me!

Isabel Pedroso Silva

@isabelpedrososilva

@ouveoteucorpo

Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Isabel Pedroso Silva
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