Receitas deIsabel Pedroso Silva

Nutricionista · 3836N

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Tarteletes de chocolate e manteiga de amendoim

domingo, 02 de dezembro de 2018
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Porções
9
Ingredientes
ou100 gramas de chocolate preto, 90% cacau (uma tablete)
ou3 colheres de sopa de manteiga de amendoa
Preparação
1.
Derreter a tablete de chocolate em banho-maria
2.
Dispor, em formas redondas pequenas, uma colher de sobremesa rasa do chocolate derretido
3.
Adicionar uma camada fina de manteiga de amendoim
4.
Cobrir com outra camada de chocolate preto derretido
5.
Colocar no congelador até solidificar bem
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (16 g)% DR
Energia590 kcal97 kcal5 %
Proteína18 g3 g6 %
H. Carbono14 g2 g1 %
Açúcaresremoveremoveremove
Gordura48 g8 g11 %
Gorduras saturadasremoveremoveremove
Fibra alimentar11 g2 g7 %
Sódioremoveremoveremove
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Isabel Pedroso Silva
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