Ingredients
or100 grams of farinha de aveia
or20 gramas de cereais expandido (ex: arroz expandido)
orUma pitada de baunilha em pó + canela q.b.
or2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
or1 unidade média de maçã/ pera madura sem casca - para fazer puré
or1 colher de sopa de sementes de cânhamo
orPepitas/ raspas de 2 quadrados de chocolate
Preparation
1.
Basta misturar tudo num recipiente e, com as mãos, fazer pequenas bolinhas.2.
Vai ao frigorífico cerca de 1 hora antes de servir, para ganhar mais sabor e consistência.3.
[PARA O PURÉ DE MAÇÃ: basta cortar uma maçã em pedaços, levar ao microondas e triturar com uma varinha mágica].
