Name: Smoothie de banana e frutas vermelhas sem leite
Cook time: 5 min
Yield: 277.1 gramas
Ingredients: 2 unidades de banana prata crua (130 g); 1 unidade média de morango cru (12 g); 4 unidades de framboesa, crua (8 g); 4 unidades de amora, crua (6 g); 1/2 xícara de chá de bebida, água de torneira (119 g); 1 colher de chá de mel de abelha (3 g)

Receitas deJoana Maria Ten Caten Follmann

Nutricionista · 9853D

Uma alimentação saudável começa a cada refeição!