João Paulo Marques

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Nutricionista · 29059

Reeducação alimentar e melhor qualidade de vida

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Essa salada refrescante de pepino é uma opção para os dias mais quentes. Ela leva o nome do molho Tzatziki (Cacik) que é de origem Grega.

Tempo de preparo: 15 minutos
Porções: 5

Essa receita de salada de frango é uma opção com alto teor de proteínas e baixo de carboidratos, podendo fazer parte de uma refeição principal.
Dica: sirva gelado com um mix de folhas da sua preferência.

Tempo de preparo: 50 minutos
Porções: 18