Receitas deKaryne Marvila

Name: Vitamina de banana com iogurte, aveia e mel
Yield: 143.03 gramas
Ingredients: 1 unidade média de iogurte natural (200 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g); 1/2 dosador de whey protein concentrado sabor baunilha Dux Nutrition (15 g); 1 colher de sopa cheia de aveia em flocos crua (15 g); 1 unidade média, prata de banana (40 g); 1.5 colheres de sopa de mel (23 g)

Nutricionista · 22103250

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