NÃO ESTOU ACEITANDO AGENDAMENTO
A decisão de realizar o treino aeróbico antes ou depois da musculação depende dos seus objetivos e do tipo de treino. Por isso, aqui vão algumas orientações da sua Nutri: 1. Se o seu objetivo é o G...
Se você é praticante de alguma atividade física, a alimentação deve ser sua aliada para garantir bons resultados. Isso porque o seu condicionamento físico depende diretamente de uma alimentação ade...
Fazer furinhos na massa e dourar o rap 10 na frigideira
Molhar a massa com o molho de tomate
adicione o queijo, tomate e oregano
adicione um pouquinho de agua para ajudar a derreter o queijo e tampe
adicione um pouquinho de agua para ajudar a derreter o queijo e tampe
Bater tudo no liquidificador, se preferir mais doce pode colocar ameixas secas para bater juntol.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
2025 © Todos os direitos reservados
