Name: Shot anti inflamatório 1
Yield: 37 gramas
Ingredients: 1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g); 1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g); 1 colher de café de extrato de própolis silvestre (1 g); 1 colher de sobremesa de mel de abelha (9 g)

Ótimo opção com substâncias anti inflamatórias e antioxidantes para aliviar cólicas na endometriose e período menstrual

Ingredientes

ou1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g)

ou1 colher de chá de cúrcuma em pó (3 g)

ou1 colher de café de extrato de própolis silvestre (1 g)

ou1 colher de sobremesa de mel de abelha (9 g)

Modo de preparo

Misture todos o ingredientes em um copinho e tome 1x ao dia em jejum

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (37 g)	% DDR
Energia	92 kcal	34 kcal	2 %
Carboidratos	25 g	9 g	3 %
Proteína	0 g	0 g	0 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	2 mg	1 mg	0 %

Receitas deKaryne Marvila

Nutricionista · 22103250

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Shot anti inflamatório 1

sábado, 27 de janeiro de 2024