Recipes ofKáthia Abreu

Dietitian (Nutricionista) · 2346N

O meu objetivo é auxiliar a conquista de saúde e bem estar através da relação com todos os alimentos.

Arroz doce

Monday, April 27, 2020
Ingredients
or250 grams of arroz comum cru
or2 copos grandes of leite de vaca UHT magro (744 g)
or30 gramas de stévia
or3 gemas de ovo de galinha crua
orcasca de limão e canela q.b.
Preparation
1.
Levar ao lume o leite previamente fervido com o arroz e a stévia, e quando levantar fervura juntar a casca de limão. Quando o arroz estiver cozido, retirar do lume, juntar uma pitada de sal e as gemas previamente batidas. Mexer muito bem e levar ao lume até as gemas cozerem. Servir polvilhado com canela.
Nutritional information
Per 100 g% DRI
Energy121 kcal6 %
Protein4 g9 %
Carbohydrate23 g9 %
Sugars5 g6 %
Fat1 g2 %
Fatty acids, total saturated0 g2 %
Fiber1 g2 %
Sodium30 mg1 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Káthia Abreu
Káthia Abreu
Dietitian (Nutricionista) · 2346N
O meu objetivo é auxiliar a conquista de saúde e bem estar através da relação com todos os alimentos.