Káthia Abreu

Káthia Abreu

Nutricionista · 2346N

O meu objetivo é auxiliar a conquista de saúde e bem estar através da relação com todos os alimentos.

Sobre mim

Sou licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde-Norte desde 2013.

Em 2015 frequentei o curso de alergia alimentar da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.

Entre 2017 e 2018 frequentei a Pós-Graduação em Nutrição, Qualidade e Segurança Alimentar, pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave, Vila Nova de Famalicão.

Entre 2019 e 2020 frequentei a Pós-Graduação em Nutrição no Desporto, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde-Norte.

Entre Maio e Julho de 2019 frequentei o curso de Nutrição no Desporto da teoria à cozinha, pela Academia Clínica do Dragão.

Atuo há mais de 5 anos na área clínica. O meu percurso profissional tem sido feito em clínicas, ginásios e IPSS com valência em crianças e idosos.

Recentemente, face aos acontecimentos do Covid-19, iniciei o meu projeto de consultas online.

Locais de consulta

Braga

Consultas de Nutrição online

Braga - Portugal

Braga

Clínica da Saúde

Recta do Feital, nº2

+351 253 283 050

Uma das formas de evitar que as ervas aromáticas frescas 🌿🍃 se estraguem antes de as usar, é criar cubos de tempero. Como? Muito simples, pegue nas aromáticas frescas à sua escolha (salsa, cebo...

Para emagrecer é necessario cortar o pão?  A resposta é não! O pão tem menos calorias que um bolo, um produto de confeitaria ou um snack frito. Pode mesmo ser preferível à maioria das bolachas. 🍞O...

Lave bem os hortícolas. Corte a couve roxa em juliana e o resto dos hortícolas em pedaços. Numa panela adicione os ingredientes já cortados e de seguida a água, até cobrir os legumes. Ao ferver, deixe cozinhar por meia hora. Retire do lume, triture com a varinha mágica e, no final, adicione o azeite.