Recettes deKévin THOMAS

Name: Brownie aux haricots rouges
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Yield: 518.5 grammes
Ingredients: 1 portion grande de haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau (300 g); 2 cuillères à soupe moyennes d'huile d'olive vierge extra (20 g); 1 portion grande de datte, pulpe et peau, sèche (75 g); 2 cuillères à soupe bombées de farine de blé tendre ou froment T65 (51 g); 2.5 grammes de vanille, extrait aqueux; 2 cuillères à soupe bombées de cacao, non sucré, poudre soluble (40 g); 30 grammes de chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette

Diététicien - Nutritionniste & Préparateur physique

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