Temps total
35 minutesUn repas complet idéal avec de la salade ou des crudités !
Par 100 g | Par portion (460 g) | % AR | |
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Énergie | 219 kcal | 1008 kcal | 50 % |
Protéines | 4 g | 20 g | 41 % |
Glucides | 8 g | 35 g | 13 % |
Sucres | 3 g | 13 g | 15 % |
Lipides | 19 g | 87 g | 124 % |
Acides gras saturés | 4 g | 17 g | 83 % |
Fibres alimentaires | 1 g | 4 g | 16 % |
Sodium | 2167 mg | 9971 mg | 415 % |