Olá! Me chamo Laís Carneiro, sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Juiz de Fora e pós-grad. em Nutrição Clínica Funcional.
Minha trajetória na nutrição foi construída com uma base acadêmica sólida com muita experiência prática que me proporcionou um olhar aprofundado sobre a nutrição.
Acredito que a nutrição deve ser leve, sem extremismos ou restrições desnecessárias.
Meu objetivo é te ajudar a encontrar equilíbrio, utilizando as ferramentas da Nutrição Funcional, respeitando sua individualidade e promovendo uma relação mais consciente e saudável com a alimentação.
Juntos, podemos construir um caminho alimentar que faça sentido para você, de forma prática e sustentável.
Ingredientes • 1 ovo • 1 colher de chá de cacau em pó • 1 pitada de canela em pó • 2 colheres de sopa de farinha de aveia • 1/2 banana amassada ou picada • 1 colher de café de fermento em pó Como f...
Receita fácil e prática de panqueca de banana doce!
Opcional: adicionar canela em pó e uma colher de café de cacau em pó para fazer a versão de chocolate!
Salpicão leve que encaixa na dieta!
Podendo turbinar com ervilha, repolho roxo e temperos naturais!