Uma opção saudável para o seu lanche e com várias versões.
Ingredientes
ou1 unidade de banana nanica crua (100 g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)ou1 colher de sopa de cacau em pó (13 g)
ou3 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (54 g)
Modo de preparo
1.
Em uma travessa, amasse bem as bananas.
2.
Adicione os ovos inteiros e amasse bem.3.
Adicione a aveia e a canela (ou cacau em pó).4.
Unte um frigideira com um pouco de azeite e leve ao fogo até aquecer. Coloque uma concha da massa na frigideira até cobrir o fundo. 5.
Quando a massa começar a soltar umas bolinhas vire e deixe por mais 1 ou 2 minutos. 6.
Repita o processo para as demais porções. 
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