Name: Bolinho de chocolate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 146.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (36 g); 30 gramas de cacau em pó 100%; 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g); 1 unidade de chocolate ao leite (30 g)

Lanche saudável que pode ser consumido sempre que houver vontade de comer um doce.

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (36 g)

ou30 gramas de cacau em pó 100%

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

ou1 unidade de chocolate ao leite (30 g)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes, exceto o fermento que será acrescentado por último.

Após adicionar o fermento, despeje em forminhas que possam ir ao forno.

Adicione os quadradinhos de chocolate.

Leve ao forno 180ºC por 10-15min

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (146 g)	% DDR
Energia	301 kcal	440 kcal	22 %
Carboidratos	36 g	53 g	18 %
Proteína	13 g	19 g	25 %
Gordura	13 g	20 g	36 %
Gorduras saturadas	6 g	9 g	43 %
Fibra alimentar	10 g	15 g	61 %
Sódio	739 mg	1080 mg	45 %

Receitas deLarissa Coimbra

Nutricionista · 83974/P

Minha missão é te ensinar que nutrição é muito mais que calorias.

Bolinho de chocolate

domingo, 02 de fevereiro de 2025