Receitas deLarissa Coimbra

Nutricionista · 83974

Minha missão é te ensinar que nutrição é muito mais que calorias.

Sorvete de Morango

quarta-feira, 01 de julho de 2026
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Tempo total
30 minutos
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Porções
5
Ingredientes
ou20 unidades grandes de morango (400 g) *CONGELADOSou2 unidades de banana nanica crua (200 g)ou5 unidades pequenas de manga (600 g)
ou10 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (100 g)
ou100 gramas de leite de vaca desnatado
Modo de preparo
1.
Adicione a fruta congelada, o leite em pó e uma pequena quantidade de leite líquido ao liquidificador, mixer ou processador. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (118 g)% DDR
Energia105 kcal123 kcal6 %
Carboidratos19 g23 g8 %
Proteína7 g8 g11 %
Gordura0 g0 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g1 g6 %
Sódio101 mg119 mg5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Larissa Coimbra
Larissa Coimbra
Nutricionista · 83974
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