Name: Sorvete de chocolate
Yield: 141.47 gramas
Ingredients: 1 unidade de banana nanica congelada (100 g); 1 dosador de whey protein concentrado sabor chocolate (30 g); 1 dosador de whey protein concentrado sabor baunilha (30 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (32 g); 2 colheres de sopa de cacau em pó 70-100% (10 g)

Sorvete de chocolate cremoso e proteico

Ingredientes

ou1 unidade de banana nanica congelada (100 g)

ou1 dosador de whey protein concentrado sabor chocolate (30 g)ou1 dosador de whey protein concentrado sabor baunilha (30 g)ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (32 g)

ou2 colheres de sopa de cacau em pó 70-100% (10 g)

Modo de preparo

Em um processador ou mixer, bata todos os ingredientes com um pouco de água. Coloque a água aos poucos para não perder o ponto.

Quando chegar no ponto de creme o sorvete esta pronto.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (141 g)	% DDR
Energia	175 kcal	247 kcal	12 %
Carboidratos	26 g	37 g	12 %
Proteína	14 g	20 g	26 %
Gordura	4 g	6 g	11 %
Gorduras saturadas	2 g	3 g	15 %
Fibra alimentar	4 g	6 g	25 %
Sódio	55 mg	78 mg	3 %

Receitas deLetícia Toledo

Nutricionista · 65962

Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.

Sorvete de chocolate

terça-feira, 29 de abril de 2025