Receitas deLetícia Toledo

Nutricionista · 65962

Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.

Molho mostarda e mel para salada

quinta-feira, 05 de junho de 2025
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Tempo total
10 minutos
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Porções
1

Um molho simples e saboroso para acrescentar em suas saladas;

Ingredientes
ou3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g)
ou2 colheres de sopa cheias de mostarda (40 g)
ou1 colher de chá de mel de abelha (3 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente misture todos os ingredientes, e mexa bem. Depois transfira para um frasco de molho e esta pronto para ser utilizado. Dica: Fazer pequena quantidade para usar no momento do consumo.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (67 g)% DDR
Energia371 kcal248 kcal12 %
Carboidratos7 g5 g2 %
Proteína3 g2 g2 %
Gordura38 g26 g47 %
Gorduras saturadas5 g4 g17 %
Fibra alimentar2 g1 g5 %
Sódio678 mg454 mg19 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Letícia Toledo
Letícia Toledo
Nutricionista · 65962
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