Receitas deLetícia Toledo

Nutricionista · 65962

Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.

Bolo de Fubá

sexta-feira, 11 de julho de 2025
timer
Tempo total
40 minutos
watch_later
Tempo de preparo
10 minutos
pie_chart
Porções
8

Uma versão diferente de bolo de fubá, com ingredientes muito nutritivos.

Ingredientes
ou3 unidades de ovo de galinha cru (234 g)
ou1 xícara de chá de fubá (157 g)
ou1 xícara de chá de farinha de arroz, integral (158 g)ou1 xícara de chá de farinha de aveia (104 g)
ou1 xícara de chá de adoçante culinário forno e fogão (100 g)ou1 xicara de chá de açúcar demerara ou refinado (100g)
ou1/2 xícara de chá de óleo de girassol ou soja (109 g)
ou85 gramas de iogurte naturalou85 gramas de creme de leite light
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, por último o fermento em pó.
2.
Unte uma forma com manteiga, polvilhe açúcar e canela. Coloque a massa e polvilhe por cima novamente o açúcar com a canela (vai ficar uma crostinha incrível).
3.
Leve ao forno pré aquecido, a 230º por 30 a 40 minutos ou até o teste do palito sair sequinho.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (102 g)% DDR
Energia318 kcal324 kcal16 %
Carboidratos34 g34 g11 %
Proteína7 g7 g10 %
Gordura17 g18 g32 %
Gorduras saturadas3 g3 g13 %
Fibra alimentar2 g2 g7 %
Sódio188 mg192 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Letícia Toledo
Letícia Toledo
Nutricionista · 65962
Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.