Tempo total
40 minutos
Cozinhe o inhame em uma panela de pressão até adquirir consistência mole.
Após isso, leve ele em pedaços para um liquidificador.
Adicione os demais ingredientes e bata bem.
Pronto, só servir.
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 6 % |
| Carboidratos | 21 g | 7 % |
| Proteína | 1 g | 2 % |
| Gordura | 3 g | 6 % |
| Gorduras saturadas | 1 g | 3 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 4 % |
| Sódio | 62 mg | 3 % |
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