Name: Patê de Ovos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 120.0 gramas
Ingredients: 1 colher de sopa rasa de requeijão (15 g); 3 colheres de sopa rasas de creme de leite (45 g); 1 pitada de sal de cozinha (0 g); 1 pitada de orégano desidratado (2 g); 2 unidades de ovo de galinha (90 g)

Patê de ovo cozido. Uma nova forma de comer ovos cozidos.

Ingredientes

ou1 colher de sopa rasa de requeijão (15 g)ou3 colheres de sopa rasas de creme de leite (45 g)

ou1 pitada de sal de cozinha (0 g)

ou1 pitada de orégano desidratado (2 g)

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

Modo de preparo

Amasse o ovo cozido com um garfo ou bata no liquidificador.

Adicione o requeijão ou creme de leite ao ovo cozido amassado e misture bem. Pode temperar com o sal e o orégano.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Unidade (120 g)	% DDR
Energia	189 kcal	226 kcal	11 %
Carboidratos	3 g	4 g	1 %
Proteína	10 g	12 g	16 %
Gordura	15 g	18 g	33 %
Gorduras saturadas	7 g	8 g	38 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	3 %
Sódio	253 mg	304 mg	13 %

Receitas deLetícia Toledo

Nutricionista · 65962

Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.

Patê de Ovos

terça-feira, 23 de setembro de 2025