Receitas deLetícia Toledo

Nutricionista · 65962

Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.

Bolo doce de leite

domingo, 26 de outubro de 2025
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha cru (45 g)
ou1 copo pequeno cheio de leite de vaca desnatado (150 ml)
ou4 colheres de sopa cheias de farinha de trigo ou arroz (40 g)
ou5 gotas de adoçante stevia ou 1 colher de chá de eritritol/xilitol (3g)ou1 colher de chá cheia de açúcar (5 g)
ou1 colher de café de fermento químico em pó (3g)
ou1 colher de sopa rasa de doce de leite cremoso (20g)
ou150ml de leite de vaca desnatado
ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (20 g)
Modo de preparo
1.
Massa: Bata em uma mixer os ingredientes da massa (ovo, 150ml de leite, farinha, adoçante) por ultimo acrescente o fermento e misture levemente. Divida a massa em duas refratarias pequenas ou uma média e leve para a assar no forno pré-aquecido a 180°C por 30 min. Depois de assado retira a casquinha bem fina do topo do bolo.
2.
Calda: dilua o doce de leite com leite em pó e leite. Mexa bem e se necessário pode colocar 1 min no micro-ondas para facilitar a diluição.
3.
Despeje a calda sob os bolinhos e deixe na geladeira para gelar.
4.
Dica: O leite em pó usado na calda pode ser utilizado para polvilhar em cima do bolo depois de pronto.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (387 g)% DDR
Energia111 kcal430 kcal21 %
Carboidratos17 g66 g22 %
Proteína7 g27 g36 %
Gordura2 g6 g11 %
Gorduras saturadas0 g2 g9 %
Fibra alimentar0 g1 g3 %
Sódio155 mg600 mg25 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Letícia Toledo
Letícia Toledo
Nutricionista · 65962
Cuide da sua alimentação com empatia e leveza.