Receitas deLidiane Freire de Carvalho Taveira

Nutricionista · 46116/P

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Pão de frango com ovos

quarta-feira, 11 de dezembro de 2024
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Tempo total
5 minutos
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Porções
2
Ingredientes
ou100 gramas de peito de frango, sem pele, cozido
ou2 unidades grandes de ovo, galinha, inteiro, cru, fresco (100 g)
ou9 gramas de fermento (1 colher de sobremesa)
Modo de preparo
1.
Bater os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento
2.
Adicione o fermento, misture sem bater.
3.
Adicione o fermento, misture sem bater.
4.
Coloque em um recipiente de vidro o leve ao microondas por 3 minutos
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (105 g)% DDR
Energia151 kcal157 kcal8 %
Carboidratos2 g2 g1 %
Proteína21 g22 g29 %
Gordura6 g6 g12 %
Gorduras saturadas2 g2 g10 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio89 mg93 mg4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Lidiane Freire de Carvalho Taveira
Lidiane Freire de Carvalho Taveira
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