Name: Pão de frango com ovos
Cook time: 5 min
Yield: 209 gramos
Ingredients: 100 gramos de peito de frango, sem pele, cozido; 2 large units de egg, whole, raw, fresh (100 g); 9 gramas de fermento (1 colher de sobremesa)

Ingredientes

o100 gramos de peito de frango, sem pele, cozido

o2 large units de egg, whole, raw, fresh (100 g)

o9 gramas de fermento (1 colher de sobremesa)

Método de preparación

Bater os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento

Adicione o fermento, misture sem bater.

Coloque em um recipiente de vidro o leve ao microondas por 3 minutos

Información nutricional

	Por 100 g	Por porção (105 g)	% DDR
Energía	151 kcal	157 kcal	8 %
H. Carbono	2 g	2 g	1 %
Proteína	21 g	22 g	29 %
Grasa	6 g	6 g	12 %
Grasas saturadas	2 g	2 g	10 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Sodio	89 mg	93 mg	4 %

Recetas deLidiane Freire de Carvalho Taveira

Dietista (Nutricionista) · 46116/P

Olá! Sou uma nutricionista apaixonada por promover saúde e bem-estar

Pão de frango com ovos

miércoles, 11 de diciembre de 2024