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Lidiane Freire de Carvalho Taveira
Nutricionista · 46116/P
Olá! Sou uma nutricionista apaixonada por promover saúde e bem-estar
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Bolinhos de amêndoas com chocolate
segunda-feira, 16 de dezembro de 2024
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Tempo de preparo
20 minutos
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Porções
10
Ingredientes
ou
3 unidades de ovo de galinha cru (234 g)
ou
100 ml de leite de coco
ou
2 colheres de sopa rasas de açúcar (30 g)
ou
adoçante que preferir
ou
1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
ou
50 gramas de gotas de chocolate
Modo de preparo
1.
Bater primeiro os ovos e o açucar bem batido no liquidificador
2.
Acrescente o leite de coco, e a farinha de amêndoas.
3.
Bater novamente.
4.
Colocar as gostas de chocolate e misturar.
5.
Colocar o fermento e misturar suavemente para incorporar o fermento na massa.
6.
Colocar em formas de cupcake em forno 200 graus por 15 minutos e observar a partir daí com o teste do palito.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(42 g)
% DDR
Energia
225 kcal
96 kcal
5 %
Carboidratos
14 g
6 g
2 %
Proteína
12 g
5 g
7 %
Gordura
14 g
6 g
11 %
Gorduras saturadas
9 g
4 g
17 %
Fibra alimentar
1 g
0 g
2 %
Sódio
350 mg
148 mg
6 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Lidiane Freire de Carvalho Taveira
Nutricionista · 46116/P
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