Name: Suco "DETOX" Beterraba
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 280.0 gramas
Ingredients: 1 unidade pequena de beterraba crua (50 g); Suco de 1 limão (50 ml); 1 pedaço de gengibre; 180 ml de água bem gelada; 1 unidade pequena de laranja (90 g); 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 1 unidade pequena de cenoura (50 g)

Ingredientes

ou1 unidade pequena de beterraba crua (50 g)

ouSuco de 1 limão (50 ml)

ou1 pedaço de gengibre

ou180 ml de água bem gelada

ou1 unidade pequena de laranja (90 g)

ou1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

ou1 unidade pequena de cenoura (50 g)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e servir

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (280 g)	% DDR
Energia	26 kcal	72 kcal	4 %
Carboidratos	6 g	18 g	6 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	5 g	19 %
Sódio	11 mg	31 mg	1 %

Receitas deLidiane Freire de Carvalho Taveira

Nutricionista · 46116/P

Olá! Sou uma nutricionista apaixonada por promover saúde e bem-estar

Suco "DETOX" Beterraba

domingo, 26 de janeiro de 2025