Name: Suco "DETOX" Beterraba
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 280.0 gramos
Ingredients: 1 unidade pequena de beterraba crua (50 g); Suco de 1 limão (50 ml); 1 pedaço de gengibre; 180 ml de água bem gelada; 1 unidade pequena de laranja (90 g); 1 folha média de couve manteiga crua (20 g); 1 unidade pequena de cenoura (50 g)

Ingredientes

o1 unidade pequena de beterraba crua (50 g)

oSuco de 1 limão (50 ml)

o1 pedaço de gengibre

o180 ml de água bem gelada

o1 unidade pequena de laranja (90 g)

o1 folha média de couve manteiga crua (20 g)

o1 unidade pequena de cenoura (50 g)

Método de preparación

Bata todos os ingredientes no liquidificador e servir

Información nutricional

	Por 100 g	Por porção (280 g)	% DDR
Energía	26 kcal	72 kcal	4 %
H. Carbono	6 g	18 g	6 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
Grasa	0 g	0 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentaria	2 g	5 g	19 %
Sodio	11 mg	31 mg	1 %

Recetas deLidiane Freire de Carvalho Taveira

Dietista (Nutricionista) · 46116/P

Olá! Sou uma nutricionista apaixonada por promover saúde e bem-estar

Suco "DETOX" Beterraba

domingo, 26 de enero de 2025