Receitas deLuana Rodrigues

Name: Overnight Oats Proteico
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 30 min
Yield: 120.0 gramas
Ingredients: 1 unidade de banana prata crua (65 g); 50 gramas de manga; 5 unidades médias de morango (60 g); 1 colher de sopa cheia de aveia em flocos crua (15 g); 1 unidade pequena de iogurte natural (140 g); 1 unidade pequena de iogurte desnatado (140 g); 1 colher de semente de chia; 20 gramas de whey protein concentrado

Nutricionista · 69515

Equilíbrio entre uma mente feliz e um corpo saudável.

Agendar consulta

Contatar