Name: Bolinho fit de limão
Yield: 162.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 20 gramas de farinha de aveia; 10 gramas de leite em pó; 1 unidade de limão-galego, cru (67 g) - metade pra calda / metade pra massa; 5 gramas de fermento químico em pó; 20 gramas de leite em pó

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou20 gramas de farinha de aveia

ou10 gramas de leite em pó

ou1 unidade de limão-galego, cru (67 g) - metade pra calda / metade pra massa

ou5 gramas de fermento químico em pó

ou20 gramas de leite em pó

Modo de preparo

Bolinho fit de limão - Misture todos os ingredientes (menos da caldinha) - leve ao microondas por 1:30m a 2min - depois misture o leite em pó + limão e adicione em cima como uma caldinha

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (162 g)	% DDR
Energia	190 kcal	308 kcal	15 %
Carboidratos	21 g	34 g	11 %
Proteína	10 g	16 g	22 %
Gordura	8 g	13 g	24 %
Gorduras saturadas	4 g	6 g	27 %
Fibra alimentar	2 g	4 g	15 %
Sódio	401 mg	651 mg	27 %

Receitas deLuana Rodrigues

Nutricionista · 69515

Equilíbrio entre uma mente feliz e um corpo saudável.

Bolinho fit de limão

segunda-feira, 09 de junho de 2025