Name: Crepioca caprese
Yield: 157.69 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 30 gramas de tapioca de goma; 2 Fatias de muçarela (40 g); Tomate cereja - a gosto; 5 folhas de manjericão, fresco (3 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou30 gramas de tapioca de goma

ou2 Fatias de muçarela (40 g)

ouTomate cereja - a gosto

ou5 folhas de manjericão, fresco (3 g)

Modo de preparo

Crepioca (tapioca + ovo) - recheada de muçarela + tomate cereja + manjericão

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (158 g)	% DDR
Energia	190 kcal	299 kcal	15 %
Carboidratos	18 g	28 g	9 %
Proteína	9 g	15 g	20 %
Gordura	9 g	14 g	26 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	1 g	2 %
Sódio	33 mg	53 mg	2 %

Receitas deLuana Rodrigues

Nutricionista · 69515

Equilíbrio entre uma mente feliz e um corpo saudável.

Crepioca caprese

segunda-feira, 09 de junho de 2025