Mi nombre es Luisa Fernanda soy egresada en la licenciatura en Nutrición por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez. Para mi, la nutrición es el proceso biológico y social más importante que tenemos como seres humanos. Es el momento para conectar con nosotros, familia y amigos, aun así muchas veces no lo hacemos de la mejor manera. En mi estudio de tesis trabaje la donación de leche humana, ademas realice una investigación sobre los conocimiemtos y percepciones ante la Lactancia materna con la Universidad de Guadalajara. Tengo un diplomado en nutrición deportiva por el #ICARD.
Me encantaría que me permitas acompañarte por esta travesía de iniciar un estilo de vida saludable.
delicioso aderezo de yogurt griego aguacate, cilantro, ajo, sal y pimienta al gusto apto para todo tipo de pacientes y rico en proteina.
Tritura los dátiles con el huevo, añade la avena molida, la levadura y el aceite de coco.
Mezcla la masa con la avena y el chocolate cortado en trocitos.
Dales forma de galleta y pon en una bandeja con papel de horno.
Hornea 180º 8-10 minutos.
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Acompañamiento de la evolución.
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