Sou nutricionista desde 2014, tenho focado a minha atividade profissional no acompanhamento de utentes nas consultas de Nutrição, sendo a área com mais expertise a do excesso de peso e obesidade!
Desempenhei funções de Nutricionista coordenador nas áreas clínica, comunitária e de restauração na Santa Casa da Misericórdia de Leiria, Hospital D. Manuel de Aguiar, Solar do Castanheiro e Centro Social e Paroquial de Pelariga.
Acredito que todos os meus utentes conseguem atingir os seus objetivos, estou sempre disposto a ajudá-los a maximizar expectativas.
Vivemos uma situação nova a nível mundial, a pandemia do COVID-19, veio alterar os nossos dias, as nossas rotinas, hábitos, consequentemente também a nossa alimentação. Uma coisa é consensual, de m...
Começo por explicar-lhe que estes frutos são bem calóricos, uma vez que, são frutos oleaginosos. Este grupo de frutos apresenta cerca de 600 calorias por cada 100 gramas, importa ressalvar que 50 a...
Sobremesa deliciosa low carb e low fat.
Receita saborosa e nutritiva para um jantar leve.
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