Receitas deMara Regina Santos Da Silva

Nutricionista · 11559D

Nutricionista Clínica Especialista em oncologia

Picolé de abacaxi

quarta-feira, 11 de janeiro de 2023
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos
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Porções
4

Picolé de abacaxi

Refrescante, saboroso e auxilia na desintoxicação.

Ingredientes
ou4 fatias médias de abacaxi cru (300 g)
ou250 gramas de água mineral natural
ou10 folhas de hortelã, fresco (2 g)
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes, coloque as folhas de hortelã e derrame a mistura em forminhas para picolé.
2.
Derrame o suco em forminhas de picolé
3.
Leve ao congelador por pelo menos 3 horas
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (100 g)% DDR
Energia27 kcal27 kcal1 %
Carboidratos7 g7 g2 %
Proteína0 g0 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g1 g2 %
Sódio0 mg0 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mara Regina Santos Da Silva
Mara Regina Santos Da Silva
Nutricionista · 11559D
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