Mara Regina Santos Da Silva

Mara Regina Santos Da Silva

Nutricionista · 11559D

Nutricionista Clínica Especialista em oncologia

Sobre mim

Sou apaixonada pela Nutrição e me entrego 100% aos meus pacientes. Meu objetivo é levar essa paixão para milhares de pessoas no Brasil, mostrando que é possível ter uma vida saudável, sem muita complicação.
Atualmente atuo no Hospital Mãe de Deus à mais de 16 anos e em um Consultório Particular .
Meu objetivo é Contribuir e ajudar no tratamento dos pacientes Oncológicos , podendo amenizar os sintomas do tratamento e estabilizar perda de massa muscular e nutrientes.
Paralelamente atuo no meu consultório promovendo qualidade de vida e prevenindo doenças através do acompanhamento nutricional e os cuidados com alimentação e mente ..
Público alvo : Pacientes oncológicos, idosos, nutrição comportamental e Reeducação Alimentar .

Locais de Consulta

Porto Alegre

Atendimento Consultório

Rua Antenor Lemos , 57 sala 708

+55 51 9804 9835

Atendimento On line

+55 51 98043 8351

Atendimento domiciliar

+55 51 98043 8351

Misture todos os ingredientes
Coloque a mistura em um pote de vidro, tampe e deixe a chia hidratar de um dia para o outro. Consuma de acordo com o recomendado

Para fazer a manteiga de castanha de caju eu recomendo a castanha de caju torrada seja ela com sal ou sem. A castanha de caju com sal me lembra bastante o sabor da manteiga de amendoim americana.

Caso você tenha a castanha de caju crua, passe por uma frigideira até que ela doure, caso não queira ficar mexendo o tempo todo, você pode levar a castanha de caju para o forno baixo até que fique dourada.

Outra boa opção é adoçar com mel ou adicionar cacau em pó para a versão chocolate.

Porções: 23