Mara Regina Santos Da Silva

Mara Regina Santos Da Silva

Nutricionista · 11559D

Nutricionista Clínica Especialista em oncologia

Sobre mim

🌿 Sobre mim

A Nutrição é minha paixão e meu propósito. Dedico-me integralmente aos meus pacientes, acreditando que é possível conquistar uma vida saudável de forma simples, prazerosa e sem complicações.

Com mais de 17 anos de experiência na área hospitalar ,trabalho a 14 anos no ambulatório de oncologia do Centro Integrado de oncologia do Hospital Mãe de Deus e atuação em consultório particular, meu trabalho é guiado pelo compromisso de cuidar com empatia, ciência e amor.

Meu principal objetivo é contribuir no tratamento de pacientes oncológicos, ajudando a amenizar os efeitos colaterais do tratamento, preservar a massa muscular e manter o equilíbrio nutricional durante todo o processo.

Além disso, atuo no consultório com foco em promoção da saúde, qualidade de vida e prevenção de doenças, por meio de um acompanhamento nutricional individualizado que une alimentação equilibrada e bem-estar mental.

🎯 Público-alvo:

Pacientes oncológicos

Idosos

Pessoas em busca de reeducação alimentar

Quem deseja melhorar sua relação com a comida por meio da nutrição comportamental

Agendamento no link https://maapp.com.br/nutrimararegina

Locais de Consulta

Porto Alegre

Atendimento Consultório

Rua Antenor Lemos , 57 sala 708

+55 51 9804 9835

Atendimento On line

+55 51 98043 8351

Atendimento domiciliar

+55 51 98043 8351

Misture todos os ingredientes
Coloque a mistura em um pote de vidro, tampe e deixe a chia hidratar de um dia para o outro. Consuma de acordo com o recomendado

Para fazer a manteiga de castanha de caju eu recomendo a castanha de caju torrada seja ela com sal ou sem. A castanha de caju com sal me lembra bastante o sabor da manteiga de amendoim americana.

Caso você tenha a castanha de caju crua, passe por uma frigideira até que ela doure, caso não queira ficar mexendo o tempo todo, você pode levar a castanha de caju para o forno baixo até que fique dourada.

Outra boa opção é adoçar com mel ou adicionar cacau em pó para a versão chocolate.

Porções: 23