Receitas deMara Regina Santos Da Silva

Nutricionista · 11559D

Nutricionista Clínica Especialista em oncologia

Queijo quente

quinta-feira, 12 de janeiro de 2023
pie_chart
Porções
3
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (78 g)
ou1 colher de sopa de Farinha de Amêndoas (15g)
ou1 colher de café de Fermento químico em pó (3g)
ou1 pitada de sal (0 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes;
2.
Transfira para um recipiente que possa ir ao microondas;
3.
Asse por 2 minutos ou o suficiente para cozinhar.
4.
Quanto maior for esse seu recipiente mais fininho ficará as suas fatias de queijo
5.
Faça esse processo várias vezes;
6.
Guarde na geladeiras essas fatias e quando for usar no pão, torre em uma torradeira para derreter;
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (32 g)% DDR
Energia211 kcal68 kcal3 %
Carboidratos5 g2 g1 %
Proteína14 g5 g6 %
Gordura16 g5 g9 %
Gorduras saturadas3 g1 g4 %
Fibra alimentar2 g1 g2 %
Sódio592 mg190 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mara Regina Santos Da Silva
Mara Regina Santos Da Silva
Nutricionista · 11559D
Nutricionista Clínica Especialista em oncologia