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Mara Regina Santos Da Silva
Nutricionista · 11559D
Nutricionista Clínica Especialista em oncologia
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Celular
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Queijo quente
quinta-feira, 12 de janeiro de 2023
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Porções
3
Ingredientes
ou
1 unidade de ovo de galinha (78 g)
ou
1 colher de sopa de Farinha de Amêndoas (15g)
ou
1 colher de café de Fermento químico em pó (3g)
ou
1 pitada de sal (0 g)
Modo de preparo
1.
Misture todos os ingredientes;
2.
Transfira para um recipiente que possa ir ao microondas;
3.
Asse por 2 minutos ou o suficiente para cozinhar.
4.
Quanto maior for esse seu recipiente mais fininho ficará as suas fatias de queijo
5.
Faça esse processo várias vezes;
6.
Guarde na geladeiras essas fatias e quando for usar no pão, torre em uma torradeira para derreter;
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(32 g)
% DDR
Energia
211 kcal
68 kcal
3 %
Carboidratos
5 g
2 g
1 %
Proteína
14 g
5 g
6 %
Gordura
16 g
5 g
9 %
Gorduras saturadas
3 g
1 g
4 %
Fibra alimentar
2 g
1 g
2 %
Sódio
592 mg
190 mg
8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mara Regina Santos Da Silva
Nutricionista · 11559D
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