Receitas deMara Regina Santos Da Silva

Nutricionista · 11559D

Nutricionista Clínica Especializada em Oncologia

Torta de Maça low Carb

quinta-feira, 12 de janeiro de 2023
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Tempo total
45 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 unidade pequena de maçã Fuji com casca crua (80 g)
ou10 unidades de amêndoa (10 g)
ou2 colheres de sopa rasas de creme de leite (30 g)
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
ou1 colher de chá de adoçantes, de mesa, frutose, seco, pó (4 g)
Modo de preparo
1.
Descasque a maça, corte em fatias finas e reserve. Bata o ovo, as amendas trituradas em forma de farinha, creme de leite e fermento com o mixer ou garfo. Unte uma frigideira antiaderente com manteiga, retirando o excesso com o papel, e pre- aqueça. Tampe a frigideira e cozinhe cem fogo baixo por aproximadamente 7 minutos ou ate assar. Desinforme e polvilhe canela por cima.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (300 g)% DDR
Energia159 kcal476 kcal24 %
Carboidratos14 g41 g14 %
Proteína5 g14 g19 %
Gordura11 g32 g58 %
Gorduras saturadas4 g13 g59 %
Fibra alimentar1 g4 g16 %
Sódio611 mg1834 mg76 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mara Regina Santos Da Silva
Mara Regina Santos Da Silva
Nutricionista · 11559D
Nutricionista Clínica Especializada em Oncologia