Tempo total
10 minutosReceita para substituir o pão no desjejum e lanches, com preparo fácil
Por 100 g | Por porção (87 g) | % DDR | |
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Energia | 237 kcal | 206 kcal | 10 % |
Carboidratos | 30 g | 26 g | 9 % |
Proteína | 17 g | 14 g | 19 % |
Gordura | 6 g | 6 g | 10 % |
Gorduras saturadas | 2 g | 2 g | 7 % |
Fibra alimentar | 2 g | 2 g | 7 % |
Sódio | 1510 mg | 1307 mg | 54 % |