Mariana Ferrari

Mariana Ferrari

Nutricionista · 19521

Nutrição consciente promovendo saúde e bem estar.

Sobre mim

Olá, sou Mariana Ferrari, nutricionista, formada pelo Centro Universitário São Camilo em 2005.

Minha história com a nutrição começou na infância, com o interesse pela cozinha e das relações entre o alimento, o sujeito e a sociedade, junto com a vontade de trabalhar na área da saúde, cuidando dos indivíduos e grupos. Hoje trabalhar auxiliando pessoas a melhorar a sua saúde através dos alimentos me realiza e me faz muito feliz!

Minha abordagem é individualizada, considerando situações específicas de saúde e/ou objetivos dos pacientes.

Juntos, vamos verificar as necessidades específicas, dificuldades e facilidades relacionadas ao hábito alimentar, traçando assim planos e metas para a construção de uma alimentação saudável, prazerosa e possível, que seja mantida de maneira leve e sustentável!

Conte com o meu apoio nesta jornada em busca de construção de hábitos saudáveis!

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Uma opção de carboidratos para café da manhã e noite, porém com mais fibras e ácidos graxos, agregando valor nutricional

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 3

Opção vegana proteica e saborosa para lanches e refeições principais. Rende 8 mini hamburgueres, a porção seria 2 unidades

Tempo de preparo: 1 hora e 30 minutos
Porções: 4