Receitas deMariany Modesto

Nutricionista · 81523

“Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”

Brigadeiro (Cópia)

quinta-feira, 16 de janeiro de 2025
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Tempo total
40 minutos
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
20

Brigadeiro feito com leite condensado

Ingredientes
ou1 lata de leite condensado (395 g)
ou4 colheres de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (22 g)
ou1 colher de sopa de manteiga, sem sal (14 g)
Modo de preparo
1.
Em uma panela adicione todos os ingredientes
2.
Leve em fogo médio até que forme um caminho ao passar a espatula ou colher e demore alguns segundos a fechar.
3.
Espere esfriar e faça bolinhas passando em granulado ou coco ralado
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (22 g)% DDR
Energia322 kcal69 kcal3 %
Carboidratos55 g12 g4 %
Proteína8 g2 g2 %
Gordura10 g2 g4 %
Gorduras saturadas6 g1 g6 %
Fibra alimentar2 g0 g2 %
Sódio87 mg19 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mariany Modesto
Mariany Modesto
Nutricionista · 81523
“Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”