Receitas deMariany Modesto

Nutricionista · 81523

“Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”

Molho de alho

terça-feira, 25 de março de 2025
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Porções
6
Ingredientes
ou1 unidade de alho cru (3 g)
ou6 colheres de sopa de azeite de oliva (48 g)
ou1 unidade de limão cru (60 g)
ou1 colher de chá de sal, cozinha (6 g)
Modo de preparo
1.
masse o dente de alho com o sal até formar uma pastinha, depois transfira para um pote de vidro. Junte o caldo do limão e o azeite, tampe e chacoalhe bem até misturar. Guarde-o na geladeira e utilize-o em até 3 dias.
Informação nutricional
Por 100 gPor 6 colheres de sopa (20 g)% DDR
Energia383 kcal77 kcal4 %
Carboidratos6 g1 g0 %
Proteína1 g0 g0 %
Gordura41 g8 g15 %
Gorduras saturadas6 g1 g5 %
Fibra alimentar1 g0 g1 %
Sódio1989 mg398 mg17 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Mariany Modesto
Mariany Modesto
Nutricionista · 81523
“Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”