Name: Smoothie protéiné bis
Yield: 365 grammes
Ingredients: 70 grammes de banane coupée en rondelles surgelée; 80 grammes de fruits rouges surgelés; 15 grammes de whey isolate - Labz nutrition (vanille); 150mL de lait végétal (amandes, noisettes, soja...) ou + si besoin; 10 grammes de graines de chia; 30 grammes d'avoine; 10 grammes de beurre de cacahuètes

Recettes deMarie Gonzales

Diététicien · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive