Recettes deMarie Gonzales

Diététicien · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

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Cookies Ludivine

lundi, 01 mars 2021
pie_chart
Portions
6
Ingrédients
ou1 unité petite (S) d'oeuf, cru (53 g)
ou75 grammes de farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains)
ou45 grammes de beurre de cacahuètes
ou15 grammes de sucre blanc
ou20 grammes de chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser, tablette
Préparation
1.
k
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (34 g)% AR
Énergie305 kcal102 kcal5 %
Protéines13 g4 g9 %
Glucides44 g15 g6 %
Sucres15 g5 g5 %
Lipides18 g6 g8 %
Acides gras saturés5 g2 g9 %
Fibres alimentaires2 g1 g3 %
Sodium118 mg39 mg2 %
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Marie Gonzales
Marie Gonzales
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