Recipes ofMarie Gonzales

Dietitian (Diététicien) · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

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Brioche minute

Wednesday, March 24, 2021
pie_chart
Portions
1
Ingredients
or1 oeuf
or70 grams of skyr
or35 grams of wheat flour, type 55 (for pastry)
or10 grams of dark chocolate bar, more than 40% cocoa, for cooking
or3 grammes de levure chimique
or1 c à s de stévia
Preparation
1.
Tout mélanger et cuire 3min30 au micro-onde
Nutritional information
Per 100 gPer portion (164 g)% DRI
Energy140 kcal229 kcal11 %
Protein10 g17 g34 %
Carbohydrate22 g36 g14 %
Sugars3 g4 g5 %
Fat5 g8 g12 %
Fatty acids, total saturated2 g3 g17 %
Fiber1 g2 g7 %
Sodium303 mg497 mg21 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Marie Gonzales
Marie Gonzales
Dietitian (Diététicien) · 45 95 0184 7
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