Recettes deMarie Gonzales

Diététicien · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

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Crêpe sans oeuf (Copie)

samedi, 10 avril 2021
pie_chart
Portions
1
Ingrédients
ou25 grammes d'avoine gofre & white choc (good morning)
ou30 grammes de lait bjorg amandes
ou30 grammes de skyr
Préparation
1.
+/- arôme vanille / levure
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (85 g)% AR
Énergie135 kcal114 kcal6 %
Protéines7 g6 g11 %
Glucides20 g17 g6 %
Sucres0 g0 g0 %
Lipides2 g2 g3 %
Acides gras saturés0 g0 g2 %
Fibres alimentaires4 g3 g12 %
Sodium0 mg0 mg0 %
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Marie Gonzales
Marie Gonzales
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