Recettes deMarie Gonzales

Diététicien · 45 95 0184 7

Diététicienne-nutritionniste en formation pour devenir coach sportive

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Cacahuètes cake

mardi, 08 juin 2021
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Portions
6
Ingrédients
ou200 grammes de farine de blé
ou120 grammes de skyr
ou100g de compote sans sucres ajoutés
ou70 grammes de beurre de cacahuètes
ou3 oeufs
ou1 sachet de levure chimique
ou30 grammes de sucre roux
ou30 grammes de chocolat au lait, tablette
ou10 grammes de pralin
Préparation
1.
Mélanger tous les ingrédients (sauf le pralin) dans un grand saladier
2.
Verser dans un moule à cake avec quelques pralins sur le dessus
3.
Cuire au four 25min à 180°
Information nutritionnelle
Par 100 gPar portion (118 g)% AR
Énergie238 kcal281 kcal14 %
Protéines10 g12 g24 %
Glucides33 g39 g15 %
Sucres9 g11 g12 %
Lipides9 g11 g15 %
Acides gras saturés2 g3 g14 %
Fibres alimentaires1 g1 g5 %
Sodium299 mg354 mg15 %
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Marie Gonzales
Marie Gonzales
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